Archive for the ‘Atualidade’ Category

Como se tornar o tipo de pessoa que é promovida

abril 8, 2013
como-tornar-pessoa-promovida-noticias

Crédito: Shutterstock.com

Quase todos os profissionais sonham em ser promovidos a cargos mais altos na empresa em que trabalham. Mas não é necessariamente o melhor profissional que consegue uma promoção. Existe o tipo de pessoa que é promovida, ou seja, aquela que sabe agir da maneira correta frente às situações.

Se você deseja ter este perfil, deve seguir as dicas a seguir.

– Converse com seus superiores para saber o que eles consideram ser um bom desempenho e de que maneira eles avaliam a produção de seus funcionários. Busque se certificar de que seu desempenho e conquistas sejam visíveis para eles. Faça um pouco mais de autopromoção.

–  Invista no relacionamento com os seus superiores e colegas de trabalho. Para alcançar cargos de nível maior, você deve ser o tipo de pessoa que se dá bem com os demais, já que, uma parte do sucesso da sua vida profissional depende dos seus contatos.

– Comunique-se bem, aprendendo primeiro a ouvir o que os outros têm a dizer. Depois, busque se expressar com clareza e objetividade.

– Considere o seu trabalho importante para que você esteja sempre motivado. Além disso, seja otimista e encare os problemas como desafios.

– Esteja atento ao que acontece no mundo. Leia jornais, revistas e veja bons filmes para desenvolver seu senso crítico.

– Acredite em seus próprios objetivos. Assim você conseguirá contagiar as pessoas a sua volta e fazer com que elas sintam vontade de cumprir um objetivo comum. Desta maneira, você terá cada dia mais sucesso em sua carreira.
Fonte: Universia Brasil e site MdeMulher

Anúncios

Aprenda inglês de graça pela internet

dezembro 17, 2012

Saber falar um segundo idioma, principalmente o inglês, já é requisito básico para concorrer a várias vagas de emprego oferecidas como-aprender-ingles-em-casapelas empresas. Mas, diferente do que muita gente pensa, nem sempre é necessário investir em cursos caros e presenciais para aprender uma nova língua.

Muitos sites na internet disponibilizam exercícios e explicações para aprender inglês de maneira gratuita e sem sair de casa! Abaixo, você encontra alguns deles:

1. ESLpoint.com

O site ESLpoint.com oferece uma grande diversidade de materiais para alunos e professores. O conteúdo é categorizado de acordo com assunto e grau de dificuldade.

 

2. EnglishForum.com

O portal EnglishForum oferece exercícios interativos, dicionários, livros e muitas outras ferramentas tanto para alunos, quanto para professores.

 

3. English as a Second Language

O site English as a Second Language disponibiliza diversos recursos totalmente gratuitos em texto, áudio e vídeo para os níveis infantil, iniciante, intermediário e avançado.

 

4. Livemocha

Livemocha oferece cursos completos em diversos idiomas além do inglês. No site você tem acesso a exercícios, outros alunos de todo mundo e muito mais.

 

Fonte: Universia

Dicas para ter um dia de trabalho satisfatório

novembro 26, 2012

Alguns hábitos podem ajudar você a ter um dia de trabalho satisfatório e produtivo.

Veja quais são eles: 

Cultive o pensamento positivo: leia ou ouça frases inspiradoras. Isso ajudará você a manter uma atitude confiante, mesmo que as coisas não saiam conforme o esperado.

Aliar o trabalho aos seus objetivos de vida: Lembre-se sempre de que o trabalho é uma das maneiras para que você esteja mais perto de seus objetivos.

Evite responder a e-mails durante o caminho para trabalho:

Caso contrário, você poderá chegar estressado antes mesmo de começar o expediente. Em vez disso, procure ouvir uma música que lhe agrade e que contribua para deixá-lo bem humorado.

Sorria: O sorriso rende muitos benefícios para o seu dia a dia, aumentando a sensação de felicidade e deixando-o mais relaxado.

Quando alguém te perguntar como você está, dê uma resposta positiva: Se você der uma resposta negativa, programa o seu cérebro para o fracasso. Se você responder a esse tipo de questionamento com palavras de incentivo – “Estou fantástico” ou “incrível”! -, você estará assumindo uma atitude positiva diante da vida.

Procure evitar as pessoas negativas, que costumam colocar as pessoas “pra baixo”. Tente se aproximar daqueles que encaram as tarefas da mesma maneira que você.

Ao iniciar as suas atividades no trabalho, resolva o mais importante primeiro. Dessa maneira você vê mais resultados e consegue resolver as tarefas com mais agilidade.

Não trabalhe por muitas horas seguidas: Esse tipo de comportamento diminui a sua produtividade. Não deixe de fazer pequenas pausas ao longo do dia, pois isso ajuda a descansar a mente.

Mantenha-se descontraído e relaxado: Se você se comportar demaneira positiva diante do trabalho, vai perceber que tem produzido mais em menos tempo e se manterá descontraído e relaxado, sabendo que todas as suas tarefas serão concluídas.

Exercite a sua gratidão: Antes de dormir, faça um exercício mental e relembre tudo que aconteceu durante o dia, identificando quais das suas tarefas ou atitudes renderam ou poderão render bons frutos e agradeça por elas. Mas não perca muito tempo remoendo o que deu errado. Siga adiante.

Fonte: Universia Brasil

Como evitar situações de estresse no trabalho

outubro 3, 2012

Situações de estresse são comuns em qualquer ambiente de trabalho, mas, quando uma pessoa passa por este tipo de problema durante longo período pode ter a sua saúde e, até mesmo, sua produtividade prejudicada.

A boa notícia: com algumas atitudes, é possível evitar que o estresse alcance um nível exagerado.

Uma das dicas mais valiosas é que o trabalhador busque o autoconhecimento. Para evitar o estresse, é importante que você entenda as situações com as quais não consegue lidar muito bem, para que você consiga se preparar quando tiver que enfrentá-las novamente. Por exemplo. Se determinado tipo de reunião o deixa estressado, ao se preparar, você consegue evitar que o estresse o abale de forma muito intensa.

Outra maneira de evitar o estresse no trabalho é renegociar os prazos para a entrega dos projetos. Isso é importante para que você não tenha que dar conta de compromissos em volume muito maior do que consegue cumprir naquele período pré-estabelecido. Lembre-se que nem sempre os chefes sabem o quão ocupado você está e, por isso, acabam pedindo mais e mais. Por isso, é fundamental que você converse com eles, para poder dar conta de tudo, concluindo o que for mais urgente em primeiro lugar.

Fazer pausas para o café, por exemplo, pode ajudar você a relaxar e a dar continuidade a suas tarefas com o gás renovado. Profissionais muito cansados e que ficam tensos por boa parte do tempo, tendem a ficar estressados.

Tempo para o lazer

Além de mudar a sua postura no seu dia a dia de trabalho, é importante que, em seu tempo livre, você busque fazer atividades que lhe tragam satisfação, seja praticando esportes, indo ao cinema ou saindo com amigos.

Dicas do que não postar no Facebook

julho 17, 2012

O Facebook pode revelar muito sobre sua personalidade. Para você que se preocupa em manter uma boa imagem perante seus seguidores e quer que eles permaneçam interessados no que você escreve, aí vão algumas dicas para evitar ou mudar alguns hábitos que podem desagradar quem acompanha o que você escreve.

Veja a lista de coisas que devem passar longe de sua timeline:

1.Evite postar e compartilhar fotos de coisas que podem chocar seus seguidores. Mesmo que você acredite que seja por uma boa causa, é importante ser criterioso.

2. Se for vender algum produto, compartilhe algo que todas as classes possam apreciar.

3. Não mude o seu status, colocando frases de efeito negativo, mesmo que seja por uma causa, pois isso passa uma má impressão aos seus amigos.

4. Não mande solicitação de jogos sem perguntar antes se seus amigos gostariam de receber esses convites.

5. Cuidado para não compartilhar mitos urbanos em sua página! Tente pesquisar antes se aquilo que está sendo compartilhado é um fato verdadeiro ou mais um boato da Internet.

6. Tome cuidado para falar de religião nas redes sociais, pois nem todos compartilham da mesma fé. Para discutir estes assuntos, utilize os grupos privados do Facebook.

7. Compartilhamento de assuntos pessoais. Por que colocar algo no facebook que você não contaria nem para a sua família?

8. Não coloque palavrões. Isso mostra uma grande falta de vocabulário.

9. Notícias sensacionalistas.

10.Não poste frases enigmáticas. Quando você coloca no seu status: “Estou tão bravo”, isso não dá muita informação para continuar uma conversa ou para que um amigo possa te ajudar.

11. Quando você quer informar seus amigos sobre um site legal, não poste sem incluir o link. Evite usar um link com um grande número de caracteres, a visualização será menos confusa se você usar um link encurtado.

12. Se você trabalha em uma empresa de suporte técnico e vai dar algum conselho sobre tecnologia aos seus amigos, verifique se essas informações estão corretas. Isso evita que haja algum mal entendido.

 

Fonte: Universia Brasil

Sacolas plásticas voltam a ser distribuídas após liminar

junho 28, 2012

Os supermercados do Estado de São Paulo voltaram a oferecer sacolas plásticas gratuitamente aos seus clientes nesta quinta-feira, 28 de junho, após liminar da juíza Cynthia Torres Cristófaro, da Primeira Vara Central da capital.

A juíza também determinou que, em 30 dias, os estabelecimentos deverão oferecer de graça sacolas biodegradáveis ou de papel para o consumidor, que geram menos impacto ao meio ambiente.

Enquanto a distribuição das sacolas estava suspensa, o consumidor tinha que levar uma eco bag – aquelas sacolas que podem ser usadas várias vezes – ou comprar uma sacola biodegradável que custava entre R$ 0,07 e R$ 0,25 a unidade, segundo dados da Associação Paulista de Supermercados (Apas).

Com a ideia de compensar o valor que foi gasto pelo consumidor na compra da sacola ecologicamente correta no supermercado, a instituição chegou a sugerir que a compra fosse discriminada no tíquete do caixa para que, na próxima vez em que o consumidor se dirigisse ao estabelecimento, devolvesse a sacola, independentemente do seu estado de conservação, para receber o dinheiro que pagou por ela. Uma estratégia eficiente, inclusive, para a fidelização do cliente por parte do estabelecimento, mas que, de qualquer forma, faria o consumidor continuar investindo o próprio dinheiro para poder embalar as suas compras.

Desde que a lei que proibia a distribuição das sacolas plásticas foi colocada em prática, em janeiro de 2012, deixaram de ser distribuídos 1,1 bilhão de sacolas plásticas em São Paulo, conforme dados da própria Apas.

Essa ação traz benefícios ao meio ambiente, já que as sacolas biodegradáveis demoram entre seis e 24 meses para serem incorporadas ao meio ambiente, bem menos tempo se compararmos com o quanto as sacolas plásticas demoram para se recompor – cerca de 100 anos.

A questão ainda divide opiniões. Apesar de cumprir as regras, muitos consumidores desejavam o retorno das embalagens nos estabelecimentos. Já os ambientalistas alertam que as sacolas plásticas descartadas na natureza trazem uma série de riscos ao meio ambiente.

O processo deve ser baseado na conscientização da população para o quanto o descarte inadequado das sacolas – plásticas ou não – na natureza, traz uma série de impactos. Se o mundo está em risco, os seres humanos também estão.

E você? Acredita que as novas regras que estabelecem que os supermercados do Estado distribuam sacolas feitas com materiais sustentáveis possa ser a melhor alternativa para o consumidor, para os estabelecimentos e para o meio ambiente? Mesmo que as sacolas biodegradáveis não sejam cobradas separadamente, como era feito durante a proibição das sacolas plásticas, sua distribuição poderá estimular o aumento do custo dos itens vendidos nos estabelecimentos, devido às despesas com a produção do material.

Deixe o seu comentário para ampliarmos a discussão sobre o assunto.